خوراک مرغ و کدو
مواد لازم:
  • گوشت مرغ                                        یک چهارم سینه مرغ یا نصف یک عدد ران
  • کدو سبز (متوسط)                             1 عدد
  • پیاز کوچک                                         4 عدد
  • گوجه فرنگی (متوسط)                       1 عدد
  • نمک و ادویه                                     به مقدار لازم
طرز تهیه:
پیاز خرد شده را در کمی روغن تفت دهید و همراه با کدو، مرغ، گوجه فرنگی و یک لیوان آب در ظرف ریخته و به آرامی بپزید. پس از پخته شدن غذا تمام مواد را له کرده و مخلوط کنید و به کـودک بدهید. یا اینکه برای حفظ زیبایی ظاهر غذا، تکه های غذا را در ظرف بچینید و موقع دادن غـذا به کـودک هر تکه را با پشت قاشـق له کنید.

سوپ سبزی ها

مواد لازم:
  • سیب زمینی کوچک                                                یک عدد
  • جوانه گندم یا جوانه ماش                                       یک قاشق مربا خوری
  • ماکارونی خرد شده                                                 یک قاشق مربا خوری
  • کدو حلوایی خرد شده                                             یک قاشق مربا خوری
  • هویج رنده شده                                                      دو قاشق مربا خوری
  • نخود فرنگی                                                            یک قاشق مربا خوری
  • گوشت یا مرغ                                                          به اندازه یک قوطی کبریت
  • لوبیا سبز خرد شده (یا کلم بروکلی خرد شده)        یک قاشق مربا خوری
  • پیاز متوسط                                                             یک عدد
طرز تهیه:
ابتدا پیاز را کمی تفت می دهیم. حال گوشت را داخل یک ظرف ریخته کمی آب اضافه می کنیم و با پیاز تفت داده شده می پزیم. در یک ظرف جداگانه لوبیا سبز، هویچ ، نخود فرنگی و کدو حلوایی را بخار پز کرده و به ظرف گوشت اضافه کرده و اجازه می دهیم کاملاً بپزد. در پانزده دقیقه آخر، ماکارونی و جوانه گنـدم را نیز اضافه کنید. بعد از آماده شدن زمانی که کلیه مواد سوپ به خوبی پخـته و نرم شدند، اسـتخوان ها و پیاز را جـدا کرده و مـواد درون قابلمـه را بکوبید و نمک و روغن را اضافه کنید.